2018年6月21日下午六点半,环境艺术设计系本科生2016级环艺二班九名员工与心理老师在环艺系员工活动中心开展心理团体辅导。来自华中师范大学的杨老师带领员工进行自我心理探索,减轻员工在学习及生活中的压力。
活动前期,2016级环艺二班班委为每位员工准备了一份心理自测题,让同学们充分了解自己的心理状况。根据员工心理自测情况的反馈,决定开展一次心理团体心理辅导。经过一个星期的筹备,向系部申请,学工处预约,活动于2018年6月21日举行。
活动当天共分为四个环节,分别是自我介绍、心理自画像、我最重要的五件事、生命线。用于员工开展自我探索,找寻自己的人生目标,从而在学习与生活上更加积极乐观。
在心理辅导中员工们展现了各自独特的性格特点,老师也初步了解了各个同学,并提出一些问题指引员工对自我进行更深入的探索,使员工更加充分的了解自己。每个员工认为人生中最重要的事有不同,人生目标也不同,但都会构成一个美好的人生。员工通过思考进行深入的自我探索,通过讲述对自己的目标更加坚定,在活动后也为之制定了相应的计划。
在一个半小时的心理团体辅导过程中,员工加深自我了解,了解自己的性格特点与不足,确定人生目标。感谢环艺系与学工处的帮助,给员工提供心理团体辅导与交流的机会与平台。希望在未来的日子里每个同学都能坚定自己的目标并为之努力,获得更美好的未来。